Parceque chaque action a du sens, vous trouverez ici les fondements qui animent mes séances
La Réflexologie Périnatale
Être enceinte, c’est faire face à de nombreux chamboulements ; à la fois corporels, psychiques et
émotionnels.
L’organisme réagit par des modifications importantes tout au long de la grossesse. Cela a des répercutions sur la qualité de vie de la future maman :
nausées, vomissements, maux de dos, douleurs articulaires, cystites, céphalées, brûlures d’estomac, constipation, jambes lourdes, sciatique, rétention d’eau, mauvaise circulation veineuse et lymphatique…
la réflexologie, prodiguée par un professionnel spécifiquement formé à la grossesse, peut apporter une aide concrète et sûre contre ces maux et désagréments.
Couplée à un travail sur les mémoire émotionnelles, elle accompagne le couple en désir d’enfant, notamment dans des situations plus complexes comme lors d’infertilité non organique.
Elle a du sens également dans l’accompagnement à l’accouchement puis l’après naissance nommée « post-partum » comme aide à la récupération, pour la gestion du fameux « baby-blues » ainsi qu’en soutient à l’allaitement.
1. Contre‑indications absolues (séance non réalisable)
La séance ne sera pas effectuée en cas de :
- Phlébite, thrombose, embolie ou suspicion de trouble circulatoire aigu.
- Infection sévère ou fièvre importante.
- Traumatisme récent du pied ou de la main (fracture, entorse grave, plaie ouverte, brûlure).
- Maladie cutanée contagieuse sur les zones de travail.
- Pathologie cardiaque sévère ou instable.
- Grossesse considérée à risque par un professionnel de santé.
- Toute douleur non identifiée par un médecin.
2. Contre‑indications relatives (séance possible avec adaptation ou avis médical)
La séance peut être adaptée ou reportée en cas de :
- Diabète mal équilibré.
- Hypertension non contrôlée.
- Traitement médical lourd (anticoagulants, chimiothérapie, corticoïdes…).
- Troubles circulatoires modérés (varices importantes, insuffisance veineuse).
- Maladies inflammatoires aiguës (crise de goutte, poussée inflammatoire).
- Maladies auto-immunes.
- Dépression, antécédent de T.S.
- Épilepsie.
- Grossesse, notamment au 1er trimestre.
3. Situations nécessitant une adaptation
- Personnes âgées fragiles.
- Enfants et nourrissons (pressions très douces, durée réduite).
- Fatigue intense, stress aigu ou hypersensibilité.
- Douleurs localisées ou zones sensibles.
Clause de responsabilité
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou à un traitement prescrit. Le réflexologue n’établit aucun diagnostic, ni prescription et ne modifie pas un traitement médical. En cas de doute, de pathologie connue ou de traitement en cours, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé. La praticienne se réserve le droit de reporter ou d’adapter la séance si une contre‑indication est identifiée.
N’hésitez pas à me contacter au préalable pour toute question…
La Réflexologie Bébé
Elle peut être pratiquée dès la naissance pour de multiples raisons.
De prime abord, le métabolisme de l’enfant est vif. Son organisme a la capacité de se rééquilibrer rapidement. Nous savons que plus nous intervenons tôt sur un dysfonctionnement et plus aisément il se régule.
Qui plus est, à la naissance, les déséquilibres sont récents. Il ne sont pas encore installés.
Votre nourrisson est plus sensible et positivement réactif à toutes stimulations réflexologique.
L’enfant qui vient au monde a un organisme prêt à fonctionner mais encore immature. L’activité de ses différents systèmes s’effectue progressivement.
La réflexologie est, à ce moment là, un précieux allié pour soutenir son immunité, accompagner la mise en route du système digestif ainsi que les fonctions d’éliminations, l’apaiser … et agir par la suite sur les divers troubles qu’il pourra manifester comme les encombrement des voies respiratoires et ORL, les coliques, le reflux/RGO et autres maux (dents, ventre, jambes lors de la croissance…) responsables de son inconfort, pleurs, irritabilité, difficulté de sommeil.
Aussi, les neurosciences et autres études sur le développement du jeune enfant, mettent l’accent sur l’importance de toucher son bébé, tout autant que de le regarder, lui parler, lui porter de l’intérêt. C’est le premier des cinq sens à se développer, très tôt, in utéro. Une fois venu au monde, le bébé à besoin de toucher et d’être touché. Cela lui est bénéfique tant au niveau physiologique (sommeil, prise de poids, renforcement du système immunitaire, développement de compétences motrices) ; qu’au niveau psychoaffectif et social (rassure et sécurise, atténue l’agressivité ou l’hyperactivité, favorise la prise de conscience progressive de son corps, augmente la confiance en lui, favorise une meilleure adaptabilité mais aussi diminue les maltraitances…).
Mon objectif, au-delà des séances, est de vous apprendre quelques gestes simples et surs que vous pourrez aisément reproduire à la maison pour apporter du bien être à votre tout petit.
-Fièvre (plus de 38°C)
-Doute, malaise ou enfant en souffrance (contacter votre médecin ou pédiatre)
-Blessure au pieds
-Vaccination (attendre 1 semaine)
-Ostéopathie (attendre 1 semaine)
-Cancer de la lymphe
-Comportement de l’enfant qui rend la séance impossible.
Petit +
Prévoyez de quoi nourrir votre enfant (allaitement où biberon) et de quoi le changer , en cas de besoins.
Des habits dans lesquels votre bébé est à l’aise favorisent sa liberté de mouvement sachant qu’il/elle sera installé/e sur un tapis de change suffisamment contenant et sécurisant.
J’ai quelques jeux à disposition mais ils ne replacent pas votre présence, un doudou ou son objet de succion favori.
Clause de responsabilité
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou à un traitement prescrit. Le réflexologue n’établit aucun diagnostic, ni prescription et ne modifie pas un traitement médical. En cas de doute, de pathologie connue ou de traitement en cours, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé. La praticienne se réserve le droit de reporter ou d’adapter la séance si une contre‑indication est identifiée.
N’hésitez pas à me contacter au préalable pour toute question…
La Réflexologie Duo Maman & Bébé
Parce que durant les premiers mois de vie de votre bébé, le rythme n’est pas encore régulier, que les séparations précoces ne sont pas préconisées et, même s’il est conseillé de rester le plus souvent allongé possible, la réalité est autre … il est bien souvent compliqué de prendre sereinement un temps pour soi.
Que ce soit un temps d’accueil pour le nouveau-né et d’accompagnement des suites de couches ou bien un moment à partager au bout de quelques mois pour aider chacun dans ses régulations ; cette séance en duo rassemble les bienfaits de la réflexologie périnatale et pédiatrique, telle une bulle de bien-être. Elle peut s’avérer un excellent combo où bébé et maman trouveront ensemble un espace pour que chacun soit pris en compte et respecté tant dans ses besoins que dans ses expériences vécues.
Or, soigner la Femme c’est donner à la Mère la force nécessaire pour nourrir, en tous points de vue, son Enfant.
Une formule au cœur du maternage proximal tout en s’offrant un espace de repos et d’attention dans un contexte chaleureux, bienveillant, rassurant fait de manipulations douces et enveloppantes qui contiennent, soutiennent ou libèrent.
-Fièvre (plus de 38°C)
-Doute, malaise ou enfant en souffrance (contacter votre médecin ou pédiatre)
-Blessure au pieds
-Vaccination (attendre 1 semaine)
-Ostéopathie (attendre 1 semaine)
-Cancer de la lymphe
-Comportement de l’enfant qui rend la séance impossible.
Petit +
Prévoyez de quoi nourrir votre enfant (allaitement où biberon) et de quoi le changer , en cas de besoins.
Des habits dans lesquels votre bébé est à l’aise favorisent sa liberté de mouvement sachant qu’il/elle sera installé/e sur un tapis de change suffisamment contenant et sécurisant.
J’ai quelques jeux à disposition mais ils ne replacent pas votre présence, un doudou ou son objet de succion favori.
Clause de responsabilité
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou à un traitement prescrit. Le réflexologue n’établit aucun diagnostic, ni prescription et ne modifie pas un traitement médical. En cas de doute, de pathologie connue ou de traitement en cours, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé. La praticienne se réserve le droit de reporter ou d’adapter la séance si une contre‑indication est identifiée.
N’hésitez pas à me contacter au préalable pour toute question…
1. Contre‑indications absolues (séance non réalisable)
La séance ne sera pas effectuée en cas de :
- Phlébite, thrombose, embolie ou suspicion de trouble circulatoire aigu.
- Infection sévère ou fièvre importante.
- Traumatisme récent du pied ou de la main (fracture, entorse grave, plaie ouverte, brûlure).
- Maladie cutanée contagieuse sur les zones de travail.
- Pathologie cardiaque sévère ou instable.
- Grossesse considérée à risque par un professionnel de santé.
- Toute douleur non identifiée par un médecin.
2. Contre‑indications relatives (séance possible avec adaptation ou avis médical)
La séance peut être adaptée ou reportée en cas de :
- Diabète mal équilibré.
- Hypertension non contrôlée.
- Traitement médical lourd (anticoagulants, chimiothérapie, corticoïdes…).
- Troubles circulatoires modérés (varices importantes, insuffisance veineuse).
- Maladies inflammatoires aiguës (crise de goutte, poussée inflammatoire).
- Maladies auto-immunes.
- Dépression, antécédent de T.S.
- Épilepsie.
- Grossesse, notamment au 1er trimestre.
3. Situations nécessitant une adaptation
- Personnes âgées fragiles.
- Enfants et nourrissons (pressions très douces, durée réduite).
- Fatigue intense, stress aigu ou hypersensibilité.
- Douleurs localisées ou zones sensibles.
Clause de responsabilité
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou à un traitement prescrit. Le réflexologue n’établit aucun diagnostic, ni prescription et ne modifie pas un traitement médical. En cas de doute, de pathologie connue ou de traitement en cours, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé. La praticienne se réserve le droit de reporter ou d’adapter la séance si une contre‑indication est identifiée.
N’hésitez pas à me contacter au préalable pour toute question…
La Réflexologie Enfant
Elle s’inscrit dans la continuité de la réflexologie bébé et en renforce l’ensemble des bénéfices.
Le toucher est primordial dans le développement physiologique, psychoaffectif et social du nourrisson, il en est de même en grandissant.
C’est le sens le plus développé au début de notre vie. Pourtant, nous avons tendance à nous déconnecter de nos ressentis.
La peau est la plus grande cartographie sensorielle que nous ayons. C’est également le plus grand organe de notre corps. Elle fait office d’enveloppe, nous constitue. C’est par le biais des différentes manipulations, portages, expériences et vécus corporels que va s’étayer la construction de notre identité, de notre personnalité.
Nous avons donc à apprendre à en prendre soin. La réflexologie pédiatrique s’inscrit dans ce processus d’hygiène personnelle.
Pratiquée régulièrement elle tend à maintenir son équilibre psycho-émotionnel.
Elle agit par ailleurs en soutiens lors des diverses phases de développement et d’apprentissages de votre enfant.
Comme la réflexologie pour adultes, elle est indiquée dans les dysfonctionnements des systèmes de notre corps.
La technique et la pression sont ici évidemment adaptées aux besoins ainsi qu’à la croissance de votre enfant.
-Fièvre (plus de 38°C)
-Doute, malaise ou enfant en souffrance (contacter votre médecin ou pédiatre)
-Blessure au pieds
-Vaccination (attendre 1 semaine)
-Ostéopathie (attendre 1 semaine)
-Cancer de la lymphe
-Comportement de l’enfant qui rend la séance impossible.
Petit +
Prévoyez de quoi nourrir votre enfant (allaitement où biberon) et de quoi le changer , en cas de besoins.
Des habits dans lesquels votre bébé est à l’aise favorisent sa liberté de mouvement sachant qu’il/elle sera installé/e sur un tapis de change suffisamment contenant et sécurisant.
J’ai quelques jeux à disposition mais ils ne replacent pas votre présence, un doudou ou son objet de succion favori.
Clause de responsabilité
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou à un traitement prescrit. Le réflexologue n’établit aucun diagnostic, ni prescription et ne modifie pas un traitement médical. En cas de doute, de pathologie connue ou de traitement en cours, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé. La praticienne se réserve le droit de reporter ou d’adapter la séance si une contre‑indication est identifiée.
N’hésitez pas à me contacter au préalable pour toute question…
La Réflexologie pour Tous
Elle peut être pratiquée dès la naissance pour de multiples raisons.
La réflexologie est accessible à tous ; quelque soit l’âge où la condition (en fonction des contre-indications et précautions).
Par appuis précis, de différentes intensités, principalement sous et sur vos pieds, je vais travailler à activer votre système nerveux afin qu’il restaure, en toute autonomie, les fonctions des systèmes qui sont actuellement en déséquilibre où qui ont besoin d’être renforcés (ex : immunitaire).
Toute sensibilité, tension, douleur ressentie dans certaines zones cutanées ou musculaires donnent une indication sur l’état de l’organe correspondant.
La réflexologie est indiquée dans les dysfonctionnements des différents systèmes de notre corps car elle peut avoir, à distance, une action auprès de chacun d’eux :
nerveux / articulaire / musculaire / endocrinien / respiratoire / cardio-vasculaire / circulatoire et lymphatique / digestif / immunitaire / urinaire et reproducteur.
Pour toute question en lien avec vos affections, n’hésitez pas à me contacter, je saurais vous dire si elles relèvent d’un accompagnement réflexologique ou non.
1. Contre‑indications absolues (séance non réalisable)
La séance ne sera pas effectuée en cas de :
- Phlébite, thrombose, embolie ou suspicion de trouble circulatoire aigu.
- Infection sévère ou fièvre importante.
- Traumatisme récent du pied ou de la main (fracture, entorse grave, plaie ouverte, brûlure).
- Maladie cutanée contagieuse sur les zones de travail.
- Pathologie cardiaque sévère ou instable.
- Grossesse considérée à risque par un professionnel de santé.
- Toute douleur non identifiée par un médecin.
2. Contre‑indications relatives (séance possible avec adaptation ou avis médical)
La séance peut être adaptée ou reportée en cas de :
- Diabète mal équilibré.
- Hypertension non contrôlée.
- Traitement médical lourd (anticoagulants, chimiothérapie, corticoïdes…).
- Troubles circulatoires modérés (varices importantes, insuffisance veineuse).
- Maladies inflammatoires aiguës (crise de goutte, poussée inflammatoire).
- Maladies auto-immunes.
- Dépression, antécédent de T.S.
- Épilepsie.
3. Situations nécessitant une adaptation / une spécialisation
- Grossesse, notamment au 1er trimestre.
- Enfants et nourrissons (pressions très douces, durée réduite).
- Stérilet
- Fatigue intense, stress aigu ou hypersensibilité.
- Douleurs localisées ou zones sensibles.
- Personnes âgées fragiles.
- Cancers
Clause de responsabilité
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un acte médical ou à un traitement prescrit. Le réflexologue n’établit aucun diagnostic, ni prescription et ne modifie pas un traitement médical. En cas de doute, de pathologie connue ou de traitement en cours, il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé. La praticienne se réserve le droit de reporter ou d’adapter la séance si une contre‑indication est identifiée.
N’hésitez pas à me contacter au préalable pour toute question…
les mémoires émotionnelles
La vie prénatale : dès notre conception et tout au long de notre existence intra-utérine, puis la naissance : la manière dont nous sommes arrivés au monde avec les premières semaines et mois suivants ; sont des périodes particulièrement sensibles de notre histoire où nous avons ressenti un grand nombre d’émotions. Certaines nous appartenant et d’autres pas.
Il n’empêche que cet ensemble d’émotion nous a profondément imprégné et constitue ce que l’on appelle les « empruntes émotionnelles ». Elles sont enregistrées, oubliées, stockées ; telle la boite noire d’un avion.
Tant qu’elles restent inconscientes, ces empruntes génèrent des croyances limitantes et nous influencent à notre insu.
Elles peuvent être responsable de sentiment de culpabilité, de problèmes de sommeil, de solitude, d’introversion, d’échec, de peurs et d’insécurité, d’abandon, de rejet, d’incomplétude, de claustrophobies, d’impression de ne pas être aimé ou bien de ne pas avoir de valeur, de ne pas y arriver, d’avoir du mal à gérer ses propres émotions et/ou à établir des liens affectifs satisfaisants avec sa propre mère, se mettre en danger, agir dans l’urgence ou au contraire tout anticiper, contrôler, d’être réactif/en opposition ou d’avoir besoin de temps …
Les empruntes émotionnelles peuvent provenir des générations passées. Si elles ne sont pas révélées et comprises, elles pourront également impacter les générations futures et être une des cause de difficulté à concevoir un bébé ou bien de mener « à bien » une grossesse.
Par un travail de recontextualisation de vos éléments de vie prénatale et de votre naissance, je vous accompagne avec respect, neutralité et confidentialité à identifier et déterminer l’origine de ces empruntes ; pour ensuite vous libérer de leurs conditionnements et prendre votre plus juste place.
– Maladies Mentales
– Grossesse (ne travailler que les empruntes en lien direct avec la problématique de la future maman)
– Dépression ou état dépressif
– Maladie cardiaque
Lors d’une période de changements dans notre vie, qu’elle soit positive ou négative : une grossesse, un déménagement, un changement de travail, une fatigue, du stress ou bien la maladie… certaines de nos empruntes émotionnelles peuvent se réveiller.
Il est alors important de réactiver toutes nos compréhensions afin de les restabiliser.
l'Allaitement
Attendre un bébé, c’est aussi se questionner sur sa future alimentation.
Allaiter n’est pas toujours une évidence ; entre autre parce que avons perdu cette transmission au cours des générations, poussées par une société de plus en plus individualisée, conformiste, au multiples injonctions.
L’allaitement, bien que recommandée pour le bébé comme pour sa mère, n’est pas pour autant le seul mode de nutrition. Donner le biberon a aussi ses avantages et inconvénients.
Ensemble, nous pouvons faire le point sur vos idéaux et vos envies, vos questions et vos appréhensions.
Il n’ a pas de mauvaise décision mais des choix éclairés à essayer. Chaque situation est unique et évolutive.
Les consultations en allaitement ont pour objectif de vous informer, de vous épauler, quel que soit votre projet, et de vous soutenir à chaque étape. De vous aider à comprendre les signaux de votre/vos bébé/s, son rythme, de vous proposer des ajustements du démarrage de l’allaitement au sevrage dans le timing qui est le vôtre, dans le respect de vos besoins et quelles que soient les difficultés rencontrées.
Mon rôle est d’abord de vous écouter. Surtout, il est de vous encourager à reconnaître vos capacités à être mère.
Je n’effectue aucun acte médical et ne pose pas de diagnostic.
Au besoin, je vous orienterai vers une consultante en lactation IBCLC ou tout autre professionnel complémentaire.
Le Bain Enveloppé
Il s’agit ici de vous donner les codes d’un bain respectueux des besoins tant physiologiques
qu’émotionnels de votre bébé.
C’est bien plus qu’un bain d’hygiène ; un support de bien-être qui favorise et renforce les liens d’attachements réciproques.
Donner le bain à son nouveau-né peut être source de questionnements, de craintes, voir de stress.
Mon rôle est de vous accompagner dans cette première expérimentation, plus ou moins près de vous, d’être à votre écoute, d’échanger, de vous donner quelques clefs pour qu’une fois chez vous, vous fassiez de ce moment un instant privilégié entre votre enfant et vous.
« Le bain emmailloté est un soin qui tente de reproduire les sensations éprouvées par le bébé dans le ventre de sa mère, soit être enveloppé en position fœtale dans une eau à la température du corps humain, tout en flottant en apesanteur »
(Martel et Milette, 2017)
Un bain contenant, sécurisant, aux multiples effets bénéfiques, qui va permettre au bébé d’avoir tous ses sens en éveils dans un contexte apaisant.
Cela facilite ses premières habilités motrices car dans l’eau son corps est moins lourd.
Ce bain détente va aussi contribuer à un meilleur sommeil de votre bébé et limiter les pleurs de décharges tout comme les « coliques ».
À tous les nouveau-nés, plus particulièrement aux prématurés où ceux qui ont vécus une naissance difficile ; mais aussi ceux qui ont une mauvaise expérience du « bain traditionnel ».
